Jurnalul tău de sală, pe iPhone.
Your gym journal, on iPhone.
Planul de azi, seturile notate în câteva secunde și progresul pe fiecare mușchi. Gratuit, în română și engleză.
Today's plan, sets logged in seconds and progress for every muscle. Free, in Romanian and English.
Patru taburi: Azi, Antrenament, Progres și Buddies. Plus widgeturi pentru ecranul de blocare și cel principal.
Four tabs: Today, Train, Progress and Buddies. Plus widgets for the lock and home screens.
Deschizi aplicația și știi imediat dacă e zi de sală sau de pauză, și ce urmează. Dedesubt, săptămâna ta dintr-o privire.
Open the app and you know at once whether it is a gym day or a rest day, and what comes next. Below it, your week at a glance.
Cardul de azi pornește sesiunea din plan. Ai doar 20 de minute? Plan B păstrează exercițiile principale.
Today's card starts the session from your plan. Only have 20 minutes? Plan B keeps the main lifts.
Fiecare grupă de mușchi primește un rang, de la Iron la Legend, colorat pe harta corpului. Vezi exact ce rămâne în urmă.
Every muscle group gets a rank, from Iron to Legend, coloured on a body map. You see exactly what is falling behind.
Alegeți împreună ora de sală, primiți amândoi o notificare înainte și vedeți cine s-a antrenat săptămâna asta.
Pick your gym time together, both get a heads-up before it, and see who trained this week.
Pe ecranul de blocare: antrenamentul de azi, apa, suplimentele și cronometrul de pauză. Pe ecranul principal: săptămâna, seria, starea și recordurile.
On the lock screen: today's workout, water, supplements and the rest timer. On the home screen: your week, streak, mood and records.
Merge cu o mână, între seturi.
It works one-handed, between sets.
Widget-uri pentru antrenamentul săptămânii, apă și suplimente. Bifezi fără să deschizi aplicația.
Widgets for the week's training, water and supplements. Tick them off without opening the app.
De la Iron la Legend, pe fiecare grupă de mușchi.
From Iron to Legend, for every muscle group.
Doar tu îți vezi antrenamentele, măsurătorile și pozele. Nu vindem date, iar reclamele nu primesc nimic din jurnal. Le descarci sau le ștergi oricând.
Only you see your workouts, measurements and photos. We do not sell data, and the ads get nothing from your journal. Download or delete it at any time.
Toată aplicația, în ambele limbi.
The whole app, in both languages.
Cu reclame. Câteva extra se deblochează cu o reclamă scurtă.
With ads. A few extras unlock with one short ad.
Pentru sală, apă și suplimente, la ora ta.
For the gym, water and supplements, at your time.
Altceva? Scrie-ne laAnything else? Write to support@aandevs.com.
Da. .guido e gratuită și afișează reclame Google AdMob. Câteva extra, ca fotografiile zilnice sau animațiile exercițiilor, se deblochează cu o reclamă scurtă.
Yes. .guido is free and shows Google AdMob ads. A few extras, like daily photos or exercise animations, unlock with one short ad.
Emailul contului, nickname-ul, profilul de antrenament, jurnalul și fotografiile tale. Nu le vindem, iar antrenamentele, pozele și notițele nu ajung la rețeaua de reclame.
Your account email, nickname, training profile, journal and photos. We do not sell them, and your workouts, photos and notes never go to the ad network.
Le poți descărca sau șterge oricând din aplicație. Detalii în Politica de confidențialitate.
You can download or delete them at any time in the app. Details in the Privacy Policy.
Română și engleză. Alegi limba la prima pornire și o poți schimba din Profil.
Romanian and English. You pick the language on first launch and can change it in Profile.
Prima versiune e pentru iPhone.
The first version is for iPhone.
Gratuit, pentru iPhone.
Free, for iPhone.